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網(wǎng)站首頁(yè) | 四季養(yǎng)生與保健 | 
 
· 出現(xiàn)這些情況，及時(shí)查查血脂情況     2025-03-28
許多人覺得高血脂并不嚴(yán)重，其實(shí)，長(zhǎng)期的血脂過高會(huì)造成脂肪肝、動(dòng)脈硬化等疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至可誘發(fā)心梗、腦梗。因此，了解高血脂的早期癥狀，及時(shí)干預(yù)、及時(shí)治療十分重要！出現(xiàn)這些情況，及時(shí)查查血脂情況1. 腿肚抽筋、刺痛有的中老年人出現(xiàn)腿腳抽筋、小腿發(fā)涼、發(fā)麻等不適，會(huì)以為是缺鈣所致。事實(shí)上，這可能是因?yàn)槟懝檀挤e…
 
 
· 癌癥為什么會(huì)轉(zhuǎn)移？     2025-03-27
“癌癥轉(zhuǎn)移了”對(duì)于癌癥患者來(lái)講是一個(gè)可怕的詞匯，就好像挨了當(dāng)頭一棒，有些人甚至心如死灰。很多時(shí)候意味著治療難度的加大。即使治療，康復(fù)也可能不再樂觀，還會(huì)給患者造成致命性傷害。全世界每年有近800萬(wàn)人死于癌癥。癌癥之所以可怕，主要就是因?yàn)榘┘?xì)胞能夠“轉(zhuǎn)移”。癌細(xì)胞生長(zhǎng)力極強(qiáng)，脫落或粘連到哪，哪就會(huì)生出新腫…
 
 
· 染發(fā)背后的健康陷阱：5大危害讓你重新思考美麗代價(jià)！     2025-03-25
愛美之心人皆有之，染發(fā)早已成為許多人追求時(shí)尚、彰顯個(gè)性的方式。從青春少女到銀發(fā)老人，染發(fā)似乎成了跨越年齡的美麗密碼。然而，在這五彩斑斕的發(fā)色背后，卻隱藏著不為人知的健康隱患。頻繁染發(fā)不僅可能損害發(fā)質(zhì)，更可能對(duì)身體造成不可逆的傷害。讓我們揭開染發(fā)劑的神秘面紗，了解它可能帶來(lái)的五大危害。01染發(fā)劑中的隱形…
 
 
· 你家筷子該換了！研究：這樣用筷子，胃癌幾率翻倍！     2025-03-25
筷子，咱們中國(guó)人吃飯的家伙事兒，天天用，可你想過沒有，這筷子用不對(duì)，可能會(huì)惹上大麻煩！最近有個(gè)研究說(shuō)，用錯(cuò)筷子，得胃癌的幾率能翻倍！這可不是嚇唬人，是真事兒。咱們今天就好好聊聊，這筷子到底該怎么用，怎么換，才能吃得健康。一、筷子用不對(duì)，胃癌找上門先說(shuō)說(shuō)這研究是咋回事�？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，用久了的老筷子，特…
 
 
· 乳頭溢液出現(xiàn)這種顏色要警惕癌變風(fēng)險(xiǎn)！     2025-03-24
世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）今年發(fā)布的2021年全球癌癥數(shù)據(jù)顯示，2021年，女性乳腺癌成為全球最常見癌癥，約占新發(fā)癌癥病例的11.7%。根據(jù)國(guó)家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)女性患有的惡性腫瘤中，乳腺癌以遠(yuǎn)高于第二名的發(fā)病率位居榜首，30.4萬(wàn)的中國(guó)女性每年被發(fā)現(xiàn)患有乳腺癌。如今女性患乳腺癌的幾率越來(lái)越高，還趨向…
 
 
· 缺硒=免疫力下降？多吃這3類食物，健康不“硒”罕！     2025-03-22
大家好，今天咱們來(lái)聊一個(gè)聽起來(lái)有點(diǎn)高大上，但其實(shí)跟咱們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的東西??硒。你可能聽說(shuō)過，硒是一種人體必需的微量元素，甚至有人說(shuō)它能殺死癌細(xì)胞！這是真的嗎？咱們今天就來(lái)扒一扒硒的那些事兒，順便告訴你，怎么吃才能不缺硒。一、硒到底是啥？為啥人體離不開它？首先，硒是一種微量元素，雖然人體需要的量不…
 
 
· 這個(gè)疾病目前在中國(guó)發(fā)病人數(shù)約有1億 ！     2025-03-20
這個(gè)疾病目前在中國(guó)發(fā)病人數(shù)約有1億，排在我國(guó)慢性非傳染性疾病死亡的第三位（排在腦梗、心梗之后和肺癌之前），患者90%以上都有吸煙或者被動(dòng)吸煙史。這個(gè)疾病有高患病率、高致殘率、高病死率的特點(diǎn)，這個(gè)疾病被醫(yī)師稱作“沉默殺手”，這個(gè)疾病就是慢性阻塞性肺疾病，簡(jiǎn)稱“慢阻肺病”。什么是慢阻肺��？慢阻肺病，其實(shí)就是…
 
 
· 早餐吃錯(cuò)血管遭殃！研究發(fā)現(xiàn)：這4種早餐趕緊撤下桌！     2025-03-20
早上起床，肚子咕咕叫，你是不是也經(jīng)常隨便對(duì)付一口早餐？包子油條來(lái)一套，或者干脆不吃，想著中午多吃點(diǎn)補(bǔ)回來(lái)？如果你也是這樣，那可要小心了！最近日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，血管變硬，可能和早餐吃錯(cuò)了有關(guān)！血管變硬，可不是小事！它就像給身體里的“高速公路”鋪上了水泥，血液流動(dòng)不暢，各種毛病就找上門了：高血壓、心臟病…
 
 
· 睡不好真的會(huì)短命？這3個(gè)睡眠特征要當(dāng)心！     2025-03-20
睡眠質(zhì)量是衡量一個(gè)人健康狀況的重要指標(biāo)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，睡眠不僅影響人的精神狀態(tài)，更與壽命長(zhǎng)短密切相關(guān)。通過對(duì)大量人群的睡眠數(shù)據(jù)分析，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)壽命較短的人群在睡眠方面往往表現(xiàn)出三個(gè)顯著特征。這些特征不是簡(jiǎn)單的表象，而是身體機(jī)能出現(xiàn)問題的外在表現(xiàn)。了解這些特征，及時(shí)調(diào)整生活方式，對(duì)延長(zhǎng)壽命具有重要…
 
 
· 癌癥最怕的4種人，看看你符合幾條？     2025-03-19
癌癥，這個(gè)詞兒一出來(lái)，估計(jì)不少人心里都得咯噔一下。雖說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)了，但癌癥依然是很多人心中的“頭號(hào)殺手”。不過，你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些人好像天生就跟癌癥“絕緣”，怎么折騰都不容易得病。其實(shí)啊，這些人身上還真有一些共同點(diǎn)，今天咱們就來(lái)聊聊，不容易得癌的人，一般都有哪4種“特質(zhì)”，看看你占了幾個(gè)？01特質(zhì)一：…
 
 
· 100個(gè)煙民中，15~20人逃不過肺癌！英國(guó)研究揭秘吸煙真相     2025-03-18
抽煙的人都知道吸煙有害健康，但很多人還是抱著僥幸心理，覺得肺癌不會(huì)找上自己。那么，100個(gè)煙民中，到底會(huì)有多少人最終得肺癌？英國(guó)癌癥研究中心的最新數(shù)據(jù)給出了答案。一、吸煙與肺癌的密切關(guān)系吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因，這一點(diǎn)早已被醫(yī)學(xué)界證實(shí)。煙草燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中至少69種是致癌物。這些有害物質(zhì)…
 
 
· 常見的引起便秘的原因     2025-03-17
胃腸病現(xiàn)代社會(huì)有不少人，因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、長(zhǎng)期久坐等不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了便秘的情況，上廁所的時(shí)候痛苦不堪。大部分人以為吃點(diǎn)香蕉就能好，嚴(yán)重點(diǎn)的吃瀉藥促進(jìn)排便，可是這些都是治標(biāo)不治本。別以為便秘是件“小事”，它的危害可是很大的哦！什么是便秘？便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)每周少于3次、糞便干硬、排便困難，…
 
 
· 你知道繼高血壓、高血糖和高血脂三高外的“第四高”么？     2025-03-15
第四高：高尿酸血癥據(jù)《2021年中國(guó)高尿酸及痛風(fēng)趨勢(shì)白皮書》顯示，中國(guó)高尿酸血癥的總體患病率為13.3%，患病人數(shù)已達(dá)1.77億，其中痛風(fēng)患者超8000萬(wàn)人，且正以每年9.7%的年增長(zhǎng)率增加。已經(jīng)成為繼高血壓、高血糖和高血脂三高外的“第四高”。高尿酸血癥（HUA）是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于42…
 
 
· 40歲后必做6件事，每天6000人死于癌癥，這些習(xí)慣能救命     2025-03-15
癌癥，這個(gè)讓人聞之色變的詞匯，已經(jīng)成為威脅國(guó)人健康的最大殺手。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每天有6000多人死于癌癥，相當(dāng)于每10秒鐘就有1人因癌癥離世。這個(gè)數(shù)字背后，是無(wú)數(shù)家庭的破碎與傷痛。面對(duì)如此嚴(yán)峻的形勢(shì)，我們不能再對(duì)癌癥掉以輕心。40歲以后，人體機(jī)能開始走下坡路，癌癥發(fā)病率顯著上升。這個(gè)年齡段的人群，必須格外重視防癌…
 
 
· 高血壓與腎病是一對(duì)“難兄難弟”     2025-03-14
說(shuō)到高血壓，相信多數(shù)人都不陌生，不僅僅中老年人常見，現(xiàn)在年輕高血壓的患者也不少見。高血壓不僅會(huì)引起冠心病、心肌梗死、心衰、腦梗死和腦出血，還跟其他一些疾病有關(guān)系。不少人被查出高血壓后，不久就發(fā)現(xiàn)腎臟功能也出現(xiàn)問題，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭。這是什么原因？腎臟的功能我們的腎臟有很多功能，其重要功能之一…
 
 
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